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红小豆赤小豆哪个补血效果好_红小豆补血吗

来源:互联网    时间:2023-05-25 04:05:44


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1、红小豆补血。

2、红小豆含有丰富的铁,能为身体补充血红素,增强造血功能,补血,活血,养血,美容,使人更加红润。

3、如果赤小豆和花生、红枣、桂圆一起炖,补血效果会更好,能很好的调理气血。

4、建议贫血患者前期用药物补血,后期用小豆食疗,效果不如药物。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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